＝さんそ手帳＝

加圧トレ！！
これまた興味津々！
やってみたぁぁぁぁい！

加圧トレーニングって知らないですぅー
でも、かなり効果ありそうですね
ぷつぷつになっちゃうのは恐いですけど

ところでさんそさん！！
笑っちゃいました
私も同じ日に、満に
漢方には前々日に行っておりましたよ！！
行動範囲が、至近距離！笑
すれ違っているかもしれないくらいですね

目標体重まであとちょっとですね
すごいなぁ
尊敬

わわわ！すっげー。プツプツがいっぱいだぁぁ。効果やいかに！？！？
さんそさん、相変わらず興味を持ったらすぐに取り入れる！！
そのスタンス、大好きです☆

ぐみさん
これはなかなかオススメですよ！！
必ずトレーナーが付いていてくれるから、頑張りも効くしね！

カシスさん
ぷつぷつは４日程度で消えました。夏じゃなくて良かった、、、
ニアミスっぷりに私も驚きです。
次はどこに出没しましょーかねぇ♪

アイさん
加圧トレは、少ない回数でも効果が高くて、コナミのように、週に３回通わなくていいのが魅力なの。ただ、高いのが難点ね。しばらくは、MIXしながら、合う方法を模索してみるつもり。

高いって…いかほど？もしよかったらおせ〜て！

更に興味津々！！
アイさん同様、高いって幾ら位？？
関西にはどこにあるんだろ。。。
加圧トレって杉○彩もしてるらし〜よぉ〜

アイさん　ぐみさん
お！さすが！お２人とも興味シンシン丸ですな！！
私が行っているジムは、１時間で6,300円ナリ。
週に１回とはいえ、１ヶ月の費用を考えると、やっぱり高いかなぁと。。。
関西にもあるといいねぇ☆
ちなみにジムには、中山Ｋ肉クンのサインと写真が飾ってありまーす♪

工工エエェェｪｪ(ﾟДﾟ)ｪｪェェエエ工工
そりゃー高いや。
シンシン丸１号、さすがに凹んだ。
６３００円あったら、めっちゃいいもん食べれるやん。
ソフトクリームに換算したら…とか色々考えてしもた（笑）

はじめまして、
加圧で検索していてこちらを発見♪
楽しく加圧トレーニングされて来られたようで、良かったですねヾ(*ゝω･*)ノ

プレシャスは加圧トレーニングインストラクターをお仕事にしています。
加圧についてうんちく語っちゃってる私が書いてるブログ、良かったら見て下さい。

また、ここにお越しのお友達も
こちらのブログを見れば加圧がどんなものなのかおわかりいただけると思いますよ
☆ヾ(＠^▽^＠)ノ☆

http://precioustime.blog.shinobi.jp/

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m(_ _"m)ペコリ